Rahsia Air Kelapa

Aie kelapa bukan sahaja dapat menghilangkan dahaga pada waktu panas, tetapi nilai gizi dan khasiatnya amat tinggi terutama apabila diproses dengan betul. Ia juga di jadikan minuman kesihatan kerana kaya pottasium(kalium). Kandungan gulanya antara 1.7% hingga 2.6% dan 0.55% protein. Air kelapa turut kaya dengan sumber yang sangat baik bagi tubuh badan. Isi kelapa muda tidak kurang hebatnya. Ia baik untuk kanak-kanak yang menderita kekurangan khasiat makanan (nutritional deficiency).